こんにちは! 今日の晩飯は刺身のりょーです。 最近、筋トレブームがすごいですね。 筋トレアニメもやっていたりするくらいで。 僕も、筋トレは1年ほど前から始めています。 元々、筋トレ目的ではなく、仕事でストレスと、運動不足を解消するためにジムに通…
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